Ароматерапия в аюрведе

Ароматерапия в аюрведе

Ароматерапия в аюрведе 21 Мар

В нашем мире широко известна наука, которая помогает брать под контроль здоровье и избавиться от всех болезней. Называется такая целительная наука аюрведой. Главным принципом ее является устранение нарушений гармонии души и тела. Трудно представить аюрведу без ароматерапии. Так как именно благовония очень часто используется для лечебных аюрведических процедур.

Ароматерапия идеально подходит для лечения многих недугов, отлично успокаивает и расслабляет, приводит ум в равновесие. Благовония обладает очень важной способностью - противостоять негативу. Поэтому ее традиционно используют во время медитаций и йоги. В эфирных маслах растений содержится огромное множество полезных веществ, которые каждое по-своему влияет на организм человека. Например, эфирные масла из цветков часто имеют снотворный и расслабляющий эффект, а плоды наоборот стимулируют и расширяют сосуды. Из листьев получается охлаждающее эфирное масло, а из корней - укрепляющее. Все свойства благовонии в аюрведе используют для достижения баланса дош.

Вата-доша отвечает за дисбаланс в толстом кишечнике. Она очень подвижная, легкая, холодная, поэтому для нее подойдут согревающие, тяжелые масла, такие как камфора, куркума, шафран, мускус, эвкалипт и другие.

Питта-доша находится в пищеварительном тракте и отвечает за все пищеварительные процессы, вкусовые ощущения, зрение и понимание. Она горячая, как огонь и легкая. Поэтому лечить расстройства, связанные с питтой нужно освежающими и успокаивающими маслами, такими как сандал, ромашка, мята, мелисса, зверобой, лимон и другие.

Капха-доша локализирована в желудке. Она состоит из элементов воды и земли, поэтому очень холодная и медлительная. Она устойчивая, стабильная и тяжелая. Поэтому лечить связанные с ней болезни следуют согревающими, стимулирующими маслами. Например, камфора, душица, гвоздика, кориандр, тархун и другие.

Если гармония с природой в теле человека отсутствует, он никогда не сможет надеяться на исцеление. Аюрведа дает нам возможность использовать разнообразные натуральные эфирные масла для достижения здоровья, расслабления и очищения организма.

Аромапалочки чаще всего сделаны из бамбукового дерева с добавлением частичек подробленных растений и сандаловой пыли. Палочки многократно пропитываются эфирными маслами и затем высушиваются. Все делается вручную. Такой вариант изготовления палочек самый лучший, потому что максимально близок к традиционному старинному процессу изготовления. Палочки, приготовленные вручную имеют изумительный чистый аромат, дольше тлеют и дают отличный оздоровительный эффект.

Существует четыре основных группы Арбагатти (благовоний). Это стимуляторы, защитные, успокаивающие и адаптогены.

  • Стимуляторы
    Они подарят Вам незаменимое ощущение бодрости духа, улучшат память и концентрацию, помогут Вам забыть о стрессах, недосыпании и негативе. К стимуляторам относятся масла фенхеля, мелиссы, орхидеи, майорана и другие.
  • Адаптогены
    Благодаря таким маслам улучшится Ваша коммуникабельность, работоспособность и улучшиться нервная система. Такое действие имеют масла лаванды, жасмина, миндаля, розы, душицы и другие.
  • Защитные
    Это масла шалфея, гвоздики, ладана, сандала лотоса. Они защитят Вашу энергию от негативного воздействия и будут самым настоящим оберегом для Вас.
  • Успокаивающие
    Эти масла принесут Вам ощущения покоя, безопасности, лишат Вас страха и депрессии, подарят Вам физическую и духовную силу. Обладают таким действием масла мелиссы, ромашки, герани и майорана.

С помощью благовоний вы сможете погрузиться в атмосферу расслабления и умиротворения, пробудить в себе бодрость духа и снять стресс. Попробовав ароматерапию хотя бы раз, вы навсегда окажетесь в плену ее волшебного мира удивительных запахов и ощущений.

Вам это может быть интересно

  • 06 Окт

    Асаны - быстрый путь к душевному равновесию

    [ Читать ]
  • 13 Дек

    Массаж Абхьянга в аюрведе

    [ Читать ]
  • 08 Окт

    Нужна ли виза на Шри-Ланку

    [ Читать ]